Как да направите масаж на главата за растеж и дебелина на косата: „увеличаваме“ дължината със собствените си ръце

Основната причина за интензивна загуба на коса и бавен растеж на косата е стагнация в областта на скалпа. Кръвта започва да циркулира по-бавно през съдовете, хранителните вещества и кислородът почти не се доставят на корените, в резултат на което те отслабват. Най-добрият начин за борба със застоялите процеси е масажът. Забелязали ли сте как се подобрява подвижността на ставите след масаж, например на гърба или краката? По същия начин, луковиците на косата оживяват след процедурата. Ако мечтаете за луксозна коса, редовно масажирайте главата си за растеж на косата у дома.

Съдържание на статията

За да стане косата дълга, гъста и лъскава, изобщо не е необходимо да се използват скъпи продукти за подстригване или да се извършват модерни процедури в салона. Достатъчно е редовно да масажирате скалпа за растежа на косата. Трябва само тази процедура, ако:

  • косата пада силно;
  • растежът на къдриците се забави;
  • косата е загубила блясъка и обема;
  • скалпа се изсушава и се появява пърхот;
  • нишките станаха крехки и върховете започнаха да се разделят.

Масаж на главата за растеж на косата: 7 правила

Масажът е наука. За да извлечете максималната полза от процедурата и да не навредите на косата, трябва да запазите много тънкости. Има седем основни препоръки за правилния масаж на главата за растежа на косата.

  1. Преди половин до два часа преди измиване. Ускорявайки кръвта по време на масажа, вие, наред с други неща, провокирате активността на мастните жлези. Ако държите процедурата на чиста коса, те бързо губят свежестта си.
  2. Движенията са енергични, но не и остри. Масаж на кожата трябва да бъде доста активен, така че кръвта се хвърли на повърхността. Не забравяйте за точност, защото винаги съществува риск от повреждане на косъма и нараняване на крушките.
  3. Затопли ръцете си. Докосването на студени пръсти към кожата провокира вазоконстрикция. Ето защо, преди процедурата, трябва да държите ръцете си в топла вода или да ги триете интензивно един срещу друг.
  4. Дръжте топлината вътре. Чаша горещ чай преди масажа ще ускори кръвообращението. Добре е ако към напитката се добави настърган джинджифил или щипка канела, които също имат затоплящ ефект.
  5. Привикнете кожата за постепенно масаж. Първите няколко сесии трябва да се състоят само от светли удари. С всяка следваща процедура увеличавайте интензивността и продължителността на експозицията.
  6. Правете процедурите редовно. Масажът на главата трябва да е добър навик за вас. Трябва да го правите три пъти седмично.
  7. Вземи капилярен масажор. Популярно устройство, наречено "Мурашка". Това е метален масажор, състоящ се от няколко гъвкави "крака". Трябва да се отбележи, че освен благоприятното въздействие върху косата, устройството успокоява нервната система и активира енергийните канали.
  8. Почивка след масажа. След приключване на процедурата, вземете хоризонтално положение и легнете за 30-40 минути. Дайте циркулацията на кръвта нормална, в противен случай съществува риск от замаяност.
Преди да започнете процедурата, нанесете къдрици със спрей или серум за лесно разресване. Това е необходимо, така че косата лесно да се плъзга между пръстите, без да се заплита и да не се счупи.

Ръчно оборудване

Максималната полза от масажа на главата за растежа на косата може да се извлече благодарение на ръчната техника. Директният контакт на пръстите с скалпа позволява да се определи оптималната сила на натиск и триене, както и да се оцени реакцията на епидермиса към такива ефекти.

Основни техники

В случай на загуба на коса е важно да се вземат мерки навреме, за да се предотврати катастрофа. Таблицата съдържа основни техники, чрез които можете да спрете изтъняването и да стимулирате растежа на косата.

Таблица - Основни техники за масаж на главата

приемане Как се прави Времеви минути Резултатът
помилване - Ръцете с малко налягане;
- от челото до задната част на главата;
- от корона до уши
10 - Подгряване на кожата в началото;
- успокояване на тъканите в края
триене - върхът на пръста със забележим натиск;
- с кръгови движения или напред-назад;
- от врата до храмовете;
- от храмовете до короната;
- от короната до челото
10 - Ускоряване на кръвообращението;
- активиране на мастните жлези
вибрация - върховете на пръстите се притискат към кожата;
- колебателни движения от линията на косата до задната част на главата
5 - Ускоряване на кръвообращението;
- успокояване на нервната система
потупване - върховете на 4 пръста (с изключение на палеца);
- по цялата зона по хаотичен начин
3 Ускоряване на кръвообращението
чертеж - Потопете дланите в косата;
- разтегнете къдриците между пръстите, вдигайки нагоре;
- по цялата зона по хаотичен начин
3 Активиране на крушките
Започнете сесията с масаж на областта на шията. За една четвърт час месите трапецния мускул и задната част на врата. По правило в тази област се наблюдава претоварване, което предотвратява активния поток на кръв към скалпа.

За пълно възстановяване

Feature. Ако забележите, че за дълъг период от време, косата не се добавя в дължина и губи плътност, трябва да се подложи на специален курс на процедурите. Схемата за масаж на главата за растежа на косата включва десет предмета, всеки от които ще ви отнеме от две до три минути.

Редът на

  1. Пръстите месят веждите. Внимавайте да не опънете тъканта.
  2. От веждите към линията на косата, внимателно погладете кожата с върховете на пръстите си.
  3. Започвайки от храмовете, с кръгови движения, разтривайте линията на косата, която излиза извън ушите.
  4. Извършете кръгообразно триене по линията на косата по протежение на челото.
  5. С върховете на пръстите леко разтривайте косматната област на главата, като се движите от челото към короната и обратно.
  6. Направете същата техника, но с по-голяма интензивност.
  7. В хаотичен начин, леко месене на тилната област с пръсти.
  8. С кръгови движения, насочени по посока на часовниковата стрелка, разтривайте задната част на главата.
  9. Леко вибрирайте върховете на пръстите, за да се справите с цялата повърхност на главата. Придвижете се от челото към задната част на главата.
  10. Завършете масажа, като внимателно погладете главата с дланите. Движението трябва да започва от линията на косата и да завършва на раменете.
Масажът се препоръчва за възстановяване на косата след химиотерапия. Три седмици след последната сесия процесът на растеж се възобновява. Стимулирането на кръвообращението води до по-активна работа на космените фоликули.

Как иначе да угоди на косата: опции за лечение

За да запазите косата, не е необходимо да се свържете със салона за красота. Това може да се направи самостоятелно. Достатъчно, за да овладеят непретенциозните, но ефективни техники на масажа с импровизирани средства.

кърпа

Feature. Масаж за кърпи комбинира две ползи. Първо, изключва се пряк контакт на пръстите с скалпа, което прави процедурата по-безопасна за косата. Второ, кърпата затопля главата, което допълнително стимулира притока на кръв. Процедурата се извършва на четири етапа.

Редът на

  1. Загрейте кърпата. Сварете водата в голяма тенджера, покрийте с капак и поставете кърпа отгоре. По време на отоплителния сезон е достатъчно да го държите на батерията за около десет минути.
  2. Наведете се над ваната и разресвайте косата. Хвърлете топла кърпа над главата си и разтрийте кожата през тъканта за пет минути. Трябва да действате енергично, но внимателно.
  3. Увийте главата си с една и съща кърпа и оставете за половин час.
  4. Измийте косата си с шампоан. По-добре е да се използват продукти без сулфат.
Ако загубата на коса е причинена от естествения край на жизнения цикъл на луковиците, масажът няма да спре този процес. Но редовните процедури ще принудят новите косми да растат по-бързо.

Жена, усмихната по време на масаж на главата

сол

Feature. Една от честите причини за загуба на коса и по-бавен растеж на косата е блокиране на порите на скалпа. Косъмните фоликули престават да получават кислород, поради което отслабват. Това води до редица причини. Това възбудена кожа частици, и мазнини, и прах, и останки от козметика. Като се има предвид, че шампоанът не е в състояние да се справи с такова замърсяване, трябва да масажирате главата със сол за растеж на косата веднъж или два пъти месечно. Процедурата се извършва на четири етапа.

Редът на

  1. Две или три супени лъжици сол се поръсват в малко ястие. Можете да използвате редовно готвене, морска или йодирана сол.
  2. Наведете се над банята и намокрете добре косата.
  3. Намокрете ръцете си и потопете пръстите си в съд със сол. Втрийте леко с леки масажиращи движения. Така че трябва да се справите с цялата повърхност на главата.
  4. Масажирайте кожата за около пет минути и изплакнете с чиста вода.

гребен

Feature. Масажът на скалпа с гребен за растеж на косата е най-добрият вариант за тези, които нямат достатъчно време за себе си. Просто трябва да прекарате малко повече време ежедневно. Десет минути ще са достатъчни. Също така се получи гребен от естествено дърво (по-добре е, ако е хвойна). Този материал не уврежда косата и предотвратява електрификацията. Масажът се извършва в четири етапа.

Редът на

  1. Първо, разплетете и разчесайте косата си по дължината.
  2. Започвайки от шията, постепенно се придвижете до върха на главата, внимателно, но сигурно натискайки гребена върху кожата. Не натискайте прекалено силно, за да не нараните епидермиса и космените фоликули.
  3. Продължете да разресвате челото. Когато стигнете до линията на косата, отидете във временната област.
  4. Сигнал за това, че правите всичко правилно, ще бъде усещане за топлина под кожата. Когато се появи гъска, бавно намалете интензивността на движенията, за да завършите процедурата.
Важно е да се даде правилно положение на тялото по време на разресване. Според Брег, трябва да станете, с разперени крака и леко свити колене. Наклонете тялото така, че главата да падне под сърцето. В същото време по време на процедурата трябва да дишате дълбоко и равномерно.

Масаж на скалпа за растеж на косата

Спомагателни средства

И жените, и мъжете са загрижени за загубата на коса, принуждавайки ги да отидат за експерименти. Ако масажът не изглежда достатъчно ефективен за вас, използвайте някои помощни средства в процедурата, които допълнително ще стимулират растежа на косата.

Промотори на растежа

Има много рецепти за народна козметология, които включват затоплящи компоненти, които стимулират кръвообращението. Те могат да се използват и по време на масажа. Тези продукти са:

  • Горчица. Разтворете една супена лъжица прах с вода до кремаво. Добавете яйчен жълтък и една супена лъжица зехтин. Нанесете на затоплена кожа след масажа, затоплете главата и накиснете за 15-30 минути.
  • Лук. Изстискайте сока от зеленчука и го разредете с две норми вода. Разпределете по цялата скалпа или само върху онези области, където има най-голяма загуба на коса. За да се отървете от особената миризма, изплакнете къдриците два пъти с шампоан и изплакнете с вода, подкиселени с оцет.
  • "Dimexidum". Един курс означава разводняване на петте правила на водата. Потопете пръстите си в течността преди да започнете масажа.
  • Никотинова киселина. Съдържанието на една или две ампули от "никотин" разпределя разделенията. Използвайки нежни кръгови движения, разтривайте продукта в кожата.

Растителни масла

За улесняване на процедурата, както и за допълнителна рехабилитация и хранене, се препоръчва масаж с растителни масла. Таблицата съдържа най-добрите инструменти, които съответстват на различни видове коса.

Таблица - Растителни масла за масаж на главата

Тип коса средства особеност
мастен Масло от гроздови семки - ускорява растежа;
- намалява мазнината;
- лекува възпаление и дразнене;
- предотвратява напречното сечение;
- дава блясък
Масло от авокадо - лекува пърхота;
- нормализира дейността на мастните жлези;
- предпазва от ултравиолетово лъчение
сух Макадамия масло - Предотвратява уязвимостта;
- добавя блясък;
- укрепва корените;
- възстановява нишките;
- ускорява растежа
Масло от жожоба - предпазва от външни негативни фактори;
- подхранва корените;
- дава блясък
Кокосово масло - Добавя блясък;
- създава обем;
- предпазва от външни негативни фактори
Репейно масло - Премахва сухота и сърбеж;
- възстановява къдриците;
- укрепва корените;
- стимулира растежа
нормален Масло от пшеничен зародиш - Подхранва скалпа;
- третира раздразненията;
- бори се с пърхот;
- добавя блясък;
- пречи на участъка;
- улеснява разресването
Зехтин - Овлажнява кожата;
- предотвратява счупване;
- дава еластичност
повреден Бадемово масло - Предотвратява счупване;
- подхранва корените;
- предотвратява появата на сива коса
Какаово масло - заглажда везните;
- дава еластичност на къдриците;
- предотвратява изпаряването на влагата от косата
Рициново масло - Стимулира производството на кератин;
- изглажда нишките;
- предупреждава пърхота;
- създава обем;
- предпазва от външни негативни фактори
За активен растеж на косата е важно не само интензивното кръвоснабдяване, но и наличието на "строителен материал". Ето защо е важно да се яде напълно. През пролетта и есента се пие курс от витамини.

Човек прави масаж на главата на жена

Противопоказания

Преди да масажирате главата за растежа на косата, уверете се, че нямате противопоказания за тази процедура. Има шест основни причини, поради които трябва да се отречете от това удоволствие.

  1. Повишена телесна температура. Ускоряването на кръвообращението води до увеличаване на топлината.
  2. VSD и мигрена. Масажът може да причини замайване и болка. Не прибягвайте до такива процедури без предварителна консултация с Вашия лекар.
  3. Наличието на рани и възпаления върху кожата. Триенето само ще влоши проблема. Масажът се разрешава само след пълно възстановяване на целостта на епидермиса.
  4. Хипертония. Повишен кръвен поток може да предизвика рязък скок на кръвното налягане.
  5. Гъбични заболявания. Масажът ще доведе до разширяване на кожните лезии с гъбички и влошаване на проблема.
  6. Повишена мазна коса. Повишеният приток на кръв неизбежно води до активиране на мастните жлези.

За да разберете значението на масажа на главата, представете си, че кожата е почвата, от която расте буйна коса. Ако не напоите и оплодите цветето, то ще изсъхне и ще умре. Когато притока на кръв се забави, космените фоликули вече не получават хранителни вещества и същото се случва и с къдриците. Ако искате да запазите косата си здрава и красива, не бъдете мързеливи и отделете време за вашите къдрици. След преглед на прегледите на масажа на скалпа за растежа на косата, ще разберете, че хората, които редовно се отдават на тази процедура, са много по-малко склонни да изпитат проблема с загубата.

Отзиви: „Малко“ издърпайте пигтейлите ”е много добре“

Правя масаж на главата у дома. Самата смес е направена; В кокосовото масло се добавя етерично масло от градински чай, то насърчава растежа, блясъка, предотвратява загубата и всичко това + нероли, за настроение, но освен това подобрява структурата на косата. Изберете кокосово масло, защото аз го обичам много, можете да изберете сусам, например. Полагам малко върху косата си и я разресвам с дървен гребен със зъби (не с четка). Аз масажирам цялата космена част с върховете на пръстите. Косата ми е дълга, расте много бързо, почти не пада. На собствените си или масаж работи по този начин, не мога да кажа. Аз правя 1-2 пъти седмично. Харесва ми тази процедура, ще го направя само за забавление, ако няма ефект. Да, съпругът също я обича. Но аз го правя по-рядко: тогава съм зает, тогава той ... Първият път е по-добре да се направи в кабината, не забравяйте, и след това можете да се повтаря у дома.

, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=3100 IrinaVPRu , http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=3100

Винаги правя масаж на главата, но без сол и други средства. Правя кръгови движения с пръсти и издърпвам косата си малко по-добре. Вярно е, че това трябва да се прави внимателно, за да не се наранят крушките. Като доказателство за ефекта: удължаване на косата! Процедурата е вредна, но косата расте с нереална скорост, тъй като капсулите за коса издърпват естествената коса, което води до увеличаване на растежа. Разширяването на косата не си струва, разбира се, но дори не е лошо да правите масаж и леко „издърпайте пигтейлите“

http://www.egoforum.ru/threads/massazh-golovy-dlja-rosta-volos.1300/ Лана Симбаева, http://www.egoforum.ru/threads/massazh-golovy-dlja-rosta-volos.1300/

Подкрепете проекта - споделете връзката, благодаря!

Първа страница

29
200 ккал 1 час 200 ккал

Рецепти за салата от зелени домати за зимата: как да се избегне "горчивината", както и живота хакерство с найлон покритие \ t

Салата от зелени домати за зимата: стъпка по стъпка рецепти. Ползите и вредите от незрелите домати. Как да си направим "Кобра", "Донской", "Дунав", прибиране на реколтата с ориз и краставици. Бърз начин без готвене. Съвети как да се улесни процеса на опазване.

46
52 ккал 1 час 52 kcal

Една проста рецепта за зелени домати за зимата и "ежедневна" подготовка за тези, които "теглят солено"

Рецепти от зелени домати за зимата: готвене на класически, пълнени и кисели зеленчуци. Заготовки с цвекло, подправки. Сол в буркани, тенджера, варел. С подправки и домати. Черешова версия и “ежедневен” метод.

10040

Василина Смотрина: „Шестте ми сина са мои помощници“

Майка на шест сина на Василина Смотрина е сигурна: дори и в голямо семейство жената трябва да намери време за саморазвитие, да бъде красива и физически активна. За това, как тя прави всичко и какво използва хакерството в живота - в интервю за портала womanadvicesforlife.info.

46

Orsoten таблетки за загуба на тегло: схеми, ограничения, рискове и резултати

Инструкции за употреба "Orsotena": основното действие и обхвата на назначенията на лекарството. Противопоказания. Непосредствените и дългосрочни ефекти от приемането на Orsotena. Оценка на ефективността от намаляване на теглото.

18

Ежедневно диетично меню за хепатит С за всеки ден: правилата за хранене на възрастни и деца, маса с пример за диета

Диета за хепатит С, както и А, Б и техните усложнения: особености. Списъци на разрешени и забранени продукти. Правила за диета. Различия в храненето на деца и възрастни. Примерно седмично меню.

64
33 ккал 3 часа 33 kcal

Кетчуп у дома за зимата: рецепти за пикантен, пикантен, сладко-кисел и дори "хрянов" доматен сос

Как да се готви домати кетчуп за зимата с лук, българска и люти чушки, хрян, ябълки, сливи. Приготвяне на домашно приготвен доматен сос от жълти и зелени плодове, изберете рецепти без готвене, без оцет. Отзиви.

59

Лоперамид и неговите пълни аналози: ефикасност и рискове при лечение на диария

Инструкции за употреба "Лоперамид" от диария. Съставът и допустимата доза на лекарството. Противопоказания за получаване на средства на базата на лоперамид. Мога деца и бременни жени. Безопасни аналози.

Авторски колони

Какво да кълват розовата кура през 2017 г.?

Източни хороскопи предпазливи: през 2017 г. жени 11, 23, 35, 47, 59, 71, 83 и 95 години отвориха символична врата с ужасяващо заглавие “Краят на живота”. Струва ли си да напишете завещание, или хороскопи - това е просто набор от букви?

233

Почистване на кръвоносните съдове у дома: дали това ще помогне на атеросклерозата и как да я държи

Как да почистите съдовете у дома: научни и народни средства за намаляване на холестероловите отлагания по стените на кръвоносните съдове и прогресирането на атеросклерозата. Безопасност на отделните почистващи мерки и техните последствия.

43

"Фуразолидон" за чревни инфекции, както и роля в гинекологията и урологията

Инструкции за употреба "Фуразолидон", неговата форма на освобождаване, аналози, състав и механизъм на действие. В какви случаи се показва на деца и възрастни. Противопоказания и възможни странични ефекти. Прояви на предозиране.

64

Увийте от целулита у дома: технология, правилната смес и резултатите от релаксацията в "пашкул"

Антицелулитна обвивка у дома: видове и технологии. Композиции с глина, кафе, мед, водорасли, оцет, пипер, джинджифил, етерични масла. Шоколадови лечения и как работи Капсик. Преглед на ефективността.

44
134 ккал 2,5 часа 134 kcal

Моркови на корейски у дома: как да котлет, необходимите подправки и добавки

Корейска рецепта от моркови: как да направите себе си вкусна и бърза. Начини за раздробяване на необходимите подправки. Оригинални рецепти с морски дарове, месо, гъби, бобови растения.