Как да отслабнете

61

Увийте от целулита у дома: технология, правилната смес и резултатите от релаксацията в "пашкул"

Антицелулитна обвивка у дома: видове и технологии. Композиции с глина, кафе, мед, водорасли, оцет, пипер, джинджифил, етерични масла. Шоколадови лечения и как работи Капсик. Преглед на ефективността.

8

Меден антицелулитен масаж: как се прави, кога и какъв ще бъде резултатът

Меден масаж от целулита у дома като част от цялостна антицелулитна програма. Полза и ефективност. Техническа ефективност. Противопоказания и странични ефекти. Средства за повишаване на ефекта. Отзиви.

9460

Меню и рецепти диета Montignac за седмицата: мечта програма "Яжте и растат" \ t

Диета на Montignac: гликемичен индекс на храни и основни принципи на диета. Предимства и недостатъци. Противопоказания. Таблица на разрешените продукти, седмично меню. Фиксиране на резултата. Мнение на диетолозите.

7122

Протеиново-въглехидратно редуване: бавен, но задоволителен начин за идеално тяло (BUCH диета)

BUCH diet: същността на системата и нейната ефективност. Предимства и недостатъци. Препоръчителни и забранени продукти, примерно меню. Рецепти за зареждане. Как да излезем от програмата победител.

519

Менюто на средиземноморската диета за седмицата: начин да отслабнете, лечение или нов начин на живот

Средиземноморска диета: за и против. Колко може да възстановите. Какви продукти са включени в програмата и какво трябва да се изхвърли. Кой е противопоказан. Примерно меню за седмицата и рецепти. Отзиви и резултати.

2362

Меню с ниско съдържание на въглехидрати диета за седмицата, за и против, рецепти и отзиви

Диета с ниско съдържание на въглехидрати: диетични особености, които могат и не могат да бъдат. Как да броим д. Оценка на ефективността. Какво може да бъде опасна система. Примерно меню и вкусни рецепти. Отзиви.

146

Употребата на английска сол у дома: лекарствени, козметични и отслабващи ефекти

Какво е английската сол, как се пие за загуба на тегло и почистване на червата. Лечебни свойства, инструкции за употреба у дома. Използването на компреси и вани с магнезиев сулфат. Кой и кога е противопоказан. Отзиви.

5099

Бананова диета за отслабване: висококалорични тропически плодове за изваяни фигури

Бананова диета: колко килограма може да загубите. Има ли някакъв плод? Менюто е за три дни и седмица. Редуването на гладни дни. Рецепти за сладолед и палачинки за отслабване. Противопоказания.

301

Choco диета за отслабване: дали да изложи тялото на стрес в замяна на "минус няколко кг" (шоколадова диета)

Шоколадова диета: има ли полза. Колко може да отслабнете. Как да изберем качествено лечение. Менютата от един ден до седмица и повече. Спестени варианти с кефир, протеини, какао, тестени изделия. Противопоказания за използване на шокова диета.

4900

Менюто на диета без сол за 14 дни: планираме "прясна" диета и кардинална смяна на дрехите

Диета без сол: колко можете да загубите. Таблица с продукти. Подробно меню за 7 и 14 дни за протеини, китайски, японски сортове. Колко може да "седнеш" без да навреди на здравето. Как да изляза. Противопоказания.

9693

Балерина диета диета: как да се превърне в крехка вземе

Диетични балерини: основни принципи. Колко да пия вода. Две опции на менюто за четиридневно разтоварване. Диета за седмица или десет дни за отслабване от 7 до 9 кг. Съвети на Мая Плисецкая. Какво казват експертите.

44454

"Страхотна" диета за 14 дни: минус 12 кг като награда за тежкия тест на волята

"Страхотна" диета: колко можете да хвърлите. Основни правила и подготовка за отслабване. Подробно меню за 14 дни. Спаринг опция. Какво не може да се използва. Излезте от диетата. Недостатъци и противопоказания.