Консервиран целулитен масаж: по технология, синини и резултати

Цената на салонния курс на такъв масаж и снимките на ужасните последици от домашните процедури със синини, стрии и хематоми ще плашат всеки. Въпреки това, има цел да се коригират дефекти на тялото и да се отървете от "портокалова кора". Как да направите антицелулитен масаж в домашни условия, без да навредите на собственото си здраве?

Съдържание на статията

Причините за появата на целулита са сложни - това е едновременно банална лакомия и липса на физическо натоварване и най-важното - нарушение на метаболитните процеси в организма. "Orange peel" може да се появи в едно момиче, независимо от нейното изграждане и възраст. Сега този проблем се „подмладява” толкова много, че дори 8-10-годишните момичета имат признаци на целулит. За да получите тази неприятност доста лесно, се отървете от него трудно, а понякога и невъзможно. Антицелулитен масаж е признат метод за борба с непривлекателните подутини. Резултатът обещава бързо: промените в структурата и релефа на кожата се виждат след първите сесии.

3 вида процедури

Според техниката на извършване на антицелулитен масаж може да се раздели на три вида. Те имат свои характеристики и препоръки за всеки отделен случай. Комбинира ги едно: да се получи видим резултат, изисква редовни процедури.

  1. . Ръчно . Най-често срещаният тип. Според метода се разделя на прищипване, затопляне и лимфен дренаж. Извършва се от квалифицирани терапевти по масаж и е най-доброто „излекуване“ за началните етапи на целулита. Тя се състои в активното въздействие върху проблемните зони на тялото. За подобряване на ефекта от използването на антицелулитен крем. Недостатъците включват висока болка, особено при момичета с нисък чувствителен праг на болка. След процедурата често остават натъртвания.
  2. . Hardware. Под тази формулировка са комбинирани в салон видове масаж: вакуум, вибратор, ултразвук, електрически ток, LPG масаж, преса. Методите се състоят в въздействието на специално оборудване, включително компютъризирано, върху целулита на третия и четвъртия етап. Тези процедури са деликатни или болезнени в началния етап. Апаратните масажи не оставят натъртвания.
  3. . Консервирани . Това е вакуум масаж, който се практикува у дома. Необходимо е самостоятелно да овладеят техниката на неговото изпълнение и закупуване на банки. Подобно на ръководството, тя може да остави следи по тялото (зачервяване, натъртвания), но по-малко болезнено. Според прегледи, в случаите, които не са започнали, може да се гарантира 100% резултати.
Изборът на метод зависи от личните предпочитания и възможности. Ако финансовото положение позволява, момичетата вярват на тялото си към козметици. Тези, които искат да спасят, опитайте независими процедури.

Антицелулитни масажни кутии: това, което трябва да знаете

Такава козметична процедура, като консервиран масаж, елиминира визуалната част от проблема, „върха на айсберга“. Но е важно да започнете лечение с премахване на причините за целулита. По-специално, за да промените начина на живот, да промените хранителните зависимости, да се занимавате със спорт. В този "тандем" можете да постигнете по-убедителен ефект на масажа.

Принцип на действие

Понятието "целулит" се формира в две думи: "cellula" и "itis", което се превежда като "клетка" и "възпаление". Това е козметичен дефект на подкожната тъкан, неговата промяна се дължи на нарушения в лимфната и кръвоносната системи. По време на вакуумния масаж банката засмуква засегнатата кожа. Благодарение на механичния ефект се увеличава лимфния поток и кръвообращението, отстраняват се токсините от кожните клетки. Тези важни процеси се предизвикват от стимулиране от бреговете на епидермиса, в резултат на което изчезват външните признаци на целулита - така наречената „портокалова кора“.

свидетелство

За консервирани масажи, индикацията е целулит и мастни натрупвания на корема, бедрата, седалището, горната част на ръцете. Кожата на целулита на тези части на тялото е най-популярният женски проблем, почти 80% от жените са запознати с нея.

Купиращият масаж е забранен в местата на лимфните възли: в подколенната и ингвиналната област, в извивката на лакътните стави, близо до врата и млечните жлези. Банките не могат да бъдат поставени над сърцето, бъбреците и директно върху гръбначния стълб. Масажите не покриват вътрешните бедра. Следващото внимание може да изглежда странно за мнозина, но: в никакъв случай не се самомасажирайте ... с прахосмукачка. Това значително уврежда кръвоносните съдове и кожата.

Списък на противопоказанията

Преди да направите целулитен масаж банките, не забравяйте да проверите списъка на противопоказанията за такива масажни сесии. Така че процедурата е строго забранена при следните здравни условия:

  • заболявания на кръвта;
  • неоплазми с различна етиология;
  • заболявания на съединителната тъкан;
  • с разширени вени и тромбофлебит;
  • остри инфекциозни заболявания;
  • туберкулоза;
  • хипертония;
  • възпалителни кожни процеси;
  • заболявания на отделителната система;
  • с жлъчнокаменна болест.

Табута за носене на консервиран масаж се простира до бременност, както и до кърмене. Масаж на гърдите, корема и гърба след естествено раждане и особено след цезарово сечение е възможно само след шест месеца и след консултация с гинеколог.

Първите шест месеца след раждането на детето ще трябва да върнат тонуса на кожата с ограничени мерки: триене с твърда четка и контрастен душ. Смята се, че масажът не може да се направи по време на менструация. В дните на менструация не се препоръчва да действа върху кожата на талията и корема. Ръцете, краката и седалището по време на този период могат да бъдат безопасно масажирани по всякакъв начин, включително и консерви.

Може ли избор

Консервираното оборудване за масаж е лесно разпознаваемо от синините, оставени от консервите върху кожата. Размерът, цветът и насищането на натъртването зависят от вида на масажното устройство и от умението за изпълнение. И така кои банки да изберат?

  • . Стъкло . Става дума за обикновени медицински банки с „факел“ вътре, които през последните години са излекували простудите. Високата им ефективност е съчетана с голямо неудобство и съмнителна безопасност. Понастоящем е почти невъзможно да бъдат закупени: стъклени медицински буркани просто престават да се произвеждат.
  • . Пластмаса . Предимствата им са достъпността, ергономичността и безопасността, така че пластмасовите буркани се използват широко за домашен масаж. Те лесно се придържат към повърхността на тялото поради промени в налягането. Недостатъците включват тяхната нестабилност.
  • . Стъкло с пластмасово покритие . Такива банки могат да бъдат намерени в салоните за масаж. Устройствата съчетават всички предимства на предишните два вида и са напълно свободни от своите недостатъци.
  • . Силикон . Повечето модерни банки имат основно предимство - лекота на използване. Те се захващат с пръсти, нанасят се на желаната област на тялото и се фиксират чрез разкачване на четката. Те не се напукват като пластмаса, не се счупват като стъкло. Те са удобни за регулиране на силата на засмукване. Въпреки това, сред техните прототипи, най-малко ефективни. Силиконовите и пластмасовите буркани могат да имат допълнителни изобретателни дюзи - помпа или „круша“, които изпомпват въздуха.
Можете също да изберете гумените буркани, те са най-бюджетните. Керамичните банки имат най-висока цена. "Exotica" предлагат онлайн пазаруване - банки от бамбук, които коригират фигурата на китайските жени. Независимо от вида и диаметъра на кутиите, основният принцип ще бъде техниката за масаж.

Алгоритъм за изпълнение

За правилно масажиране на антицелулитен буркан, кожата трябва да бъде подготвена за тази процедура. Първо, ние се отърваваме от замърсяване на кожата, като вземаме топъл душ с задължително почистване. Почистете тялото не избърсвайте сухите, и promakivaem кърпа. След това изпълнете следните четири задължителни елемента.

  1. . Загряваме се . Внимателното загряване на кожата намалява до минимум дискомфорта и ефектите на самомасажа. Зоните на задните части и коремната кухина омесват цялата повърхност на дланта до леко зачервяване. За да приготвите бедрата, сложете крака си на стол и редуващи се движения: кръгови - търкайте, прави - инсулт. Загряването обикновено се завършва с „биещи” движения, които се извършват по ръбовете на дланите. Много момичета използват удобни аксесоари за качествено отопление: точилка или четка.
  2. . Смажете . Антицелулитни масажи имат няколко възможности за извършване (върху хидратирана или суха кожа). На сухото тяло банките изглежда имат значително въздействие. Всъщност това е погрешно. За да получите желания ефект, банките трябва да се плъзгат. Ето защо, преди процедурата, кожата трябва да бъде намазана с масло за масаж. Трябва да е достатъчно: повече, отколкото за обикновен масаж. Вместо масаж, маслиновото или бебешкото козметично масло е подходящо.
  3. . Ние масажираме . Извадете остатъците от масло от ръцете си, вземете буркан за масаж. По време на процедурата тя трябва да бъде стегната към тялото. В случай на „отлепване“, ще се появи характерен звук, който сигнализира, че е нанесено малко масло или въздухът не е напълно изчерпан. Премахваме дефекта, преместваме бурканчето и плавно го преместваме по лимфните съдове. Движението трябва да има ясен фокус - отдолу нагоре, по стомаха - по часовниковата стрелка. Леката болка е приемлива. Ако, когато се прилага с консервна кутия, кожата се разтяга и се усеща болезнено усещане, тогава дръжте кожата с ръка. За силна болка процедурата трябва да бъде спряна.
  4. . Овлажняващ. На последния етап от масажа трябва да избършете останалото масло със салфетка, нанесете овлажняващ или антицелулитен крем върху тялото.
За извършване на вакуум масаж от целулита у дома е много удобно. В края на краищата, след него можете да се отпуснете, половин час лежейки в удобна позиция под одеялото.

Банки за антицелулитен масаж

Може да масажира бедрата, бедрата ...

За удобство, трябва да легнете от едната страна, прикрепете буркана за масаж към кожата на бедрото. След това, бавно, плавно и без спиране, го преместете в посока "отдолу нагоре". Започнете с прави линии, след това преминете към вълнообразни, спирални и зигзагообразни движения. Бутовете се масажират в кръг. Контролирайте, че дълбочината на проникване на кожата е 1-3 см. С по-голям индикатор просто оставете малко въздух под бурканчето, като натиснете с пръст кожата в основата на буркана.

... и корема

Когато масажирате корема, е необходимо да се движите по посока на часовниковата стрелка от средата на талията до пъпа, без да натискате и постепенно да разширявате областта на кръга. Движението не трябва да бъде хаотично. С правилната техника ще се появи леко зачервяване на кожата.

Коремът може да масажира не повече от пет минути, ако е необходимо, процедурата може да се извършва често - всеки ден. Експертите препоръчват паралелно с антицелулитен масаж на корема, банките да работят и обратно.

Колко често да се прави

С верното изпълнение на всички препоръки, атлетичен товар и хранене, за да се намалят техните обеми и да се отървете от целулитни натъртвания е възможно след четири месеца. Професионалните масажисти приближават интензивността на процедурите индивидуално. Традиционно се взема предвид етапът на целулита, начина на живот на пациента, възстановителните способности на организма.

В домашни условия се счита, че е нормално да се прави консервиран антицелулитен масаж два пъти седмично, два масажни дни не се препоръчват в един ред. Масажът на една проблемна зона трябва да се извършва средно от пет до седем до 15-20 минути в зависимост от мащаба на „катастрофата” и завършва с появата на изразена зачервяване. При наличие на склонност към появата на целулитен масаж трябва да се повтаря на всеки шест до осем месеца.

Как да увеличим ефекта

Ако искате да подобрите ефекта на консервиран антицелулитен масаж, използвайте мед, смеси от етерични масла с подправки и подправки в дует с вакуум ефект.

мед

Медените антицелулитни масажни буркани не са специална масажна техника, а „сладка” добавка към антицелулитни процедури. Ползите от меда са огромни: не само почиства и укрепва кожата, изглажда контурите на тялото и отстранява страни, но и намалява вероятността за поява на целулит до нула. Продуктът се нагрява в микровълнова или във водна баня и след това се нанася върху кожата в тънък, равномерен слой. За по-добро плъзгане на буркани, медът може да се разреди с маслиново, гроздово или ленено масло. Съдейки по прегледите, антицелулитно лекарство не може да се конкурира с меда.

Кутии за крака

Горчица и пипер

Обогатете основата, т.е. масажа или каквото и да е растително масло, с етеричното масло от всеки цитрус, здравец, кедър, хвойна или кипарис. Допълнителен затоплящ ефект ще осигури подправки.

Масажна рецепта

  1. Вземете три супени лъжици зехтин.
  2. Комбинирайте с канела и червена чушка (или с канела и суха горчица). Това ще отнеме една щипка на всеки.
  3. Съставът се нагрява във водна баня.
  4. В сместа се добавят четири капки от препоръчителните етерични масла.

За да оцените ефекта на антицелулитен масаж с помощта на консерви, проведете прост тест: седнете на стол, разтягайки крака си над крака и обръщайте внимание на проблемните зони на тялото. С качествен масажен курс трябва да се премахне външният аспект на проблема. Състоянието на кожата ще се подобри чувствително, кожата ще стане гладка, еластична и еластична, а буците ще изчезнат.

Консервираният целулитен масаж осигурява ефективно лечение само с цялостен подход. Успоредно с това ще трябва да се откажете от лошите навици, бързото хранене, да поддържате активен начин на живот с дневен прием на 1,5-2 литра вода. След това, с течение на времето, самото тяло започва да се издърпва от проблема „целулит”.

Отзиви: "Някои банки не са го направили"

Мисля, че не се лъжа за грам, ако предположим, че с настъпването на пролетта повечето момичета започват да трескаво да взимат и да пробват различни начини за отслабване, опитвайки се да погледнат всичко „височина 110 кг или 90-60-90 от плажния сезон. Диети, упражнения и, разбира се, масаж. Classic. Реших да поверя проблематичните си области на магьосниците. Доверявах им се дълго време, едва превръщах се в майка. Те помогнаха бързо да върнат тумора. И не толкова отдавна, усещайки приближаването на горещите пори, реших да направя „ушите“ на бедрата си ... Отне ми десет сесии за всичко - направих го всеки ден. Резултатът вече е забележим. Преди това бедрата ми продължиха гладко в задника, а сега границата на гореспоменатите места се вижда добре. Три поздрави! Самите банки - 2 броя - малки, изработени от дебел силикон. Смучете здраво. Те работят за 5+. С банките в пакета имаше инструкции и препоръки за употреба. Понякога е трудно да ги приложим. Чудесно нещо, защото работи. Заедно с банките за масаж се използва гел за тяло "ДА ЗА КАВУМБЕРИ". Разбира се, някои банки не струваха. Повтарям: диета (в моя случай, кефир за нощта вместо вечеря), физическа активност (понякога бягам) + масаж.
Банките, разбира се, препоръчвам. Желая на всички момичета винаги да бъдат красиви и годни. Не само през пролетта и лятото

http://irecommend.ru/content/rasskaz-o-tom-kak-popa-narisovalas-polezno-pochitat-vsem-kto-khudeet-kazhduyu-vesnu-foto-do MamaMasha, http://irecommend.ru/content/rasskaz-o-tom-kak-popa-narisovalas-polezno-pochitat-vsem-kto-khudeet-kazhduyu-vesnu-foto-do

Борбата с целулита е необходима за дълъг и сложен. Масовият масаж помага много. Също така е добре да се разгъват проблемни зони с обикновен точилка всеки ден.

http://fitomania.com/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita/ Наталия (Тамбов), http://fitomania.com/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita/

Миналата година използвах около 2,5 месеца. Само през ден, тъй като кожата трябва да почива. Имаше синини, но те бързо изчезнаха, а после престанаха да се появяват. И в началото беше само болезнено, тогава сякаш бях свикнал. Кожата стана много по-еластична, отначало тя беше засмукана почти в половината от буркана, после дори беше трудно да се суче. И кожата ми беше много слаба, но нищо не се случи, капилярите не се пръснаха)))) Това е само въпрос на време.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3850468/ KatyKot, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3850468/

Подкрепете проекта - споделете връзката, благодаря!

Първа страница

Авторски колони

Какво да кълват розовата кура през 2017 г.?

Източни хороскопи предпазливи: през 2017 г. жени 11, 23, 35, 47, 59, 71, 83 и 95 години отвориха символична врата с ужасяващо заглавие “Краят на живота”. Струва ли си да напишете завещание, или хороскопи - това е просто набор от букви?

10046

Василина Смотрина: „Шестте ми сина са мои помощници“

Майка на шест сина на Василина Смотрина е сигурна: дори и в голямо семейство жената трябва да намери време за саморазвитие, да бъде красива и физически активна. За това, как тя прави всичко и какво използва хакерството в живота - в интервю за портала womanadvicesforlife.info.

64
134 ккал 2,5 часа 134 kcal

Моркови на корейски у дома: как да котлет, необходимите подправки и добавки

Корейска рецепта от моркови: как да направите себе си вкусна и бърза. Начини за раздробяване на необходимите подправки. Оригинални рецепти с морски дарове, месо, гъби, бобови растения.

52

"Фуразолидон" за чревни инфекции, както и роля в гинекологията и урологията

Инструкции за употреба "Фуразолидон", неговата форма на освобождаване, аналози, състав и механизъм на действие. В какви случаи се показва на деца и възрастни. Противопоказания и възможни странични ефекти. Прояви на предозиране.

245

Почистване на кръвоносните съдове у дома: дали това ще помогне на атеросклерозата и как да я държи

Как да почистите съдовете у дома: научни и народни средства за намаляване на холестероловите отлагания по стените на кръвоносните съдове и прогресирането на атеросклерозата. Безопасност на отделните почистващи мерки и техните последствия.

72
33 ккал 3 часа 33 kcal

Кетчуп у дома за зимата: рецепти за пикантен, пикантен, сладко-кисел и дори "хрянов" доматен сос

Как да се готви домати кетчуп за зимата с лук, българска и люти чушки, хрян, ябълки, сливи. Приготвяне на домашно приготвен доматен сос от жълти и зелени плодове, изберете рецепти без готвене, без оцет. Отзиви.

37
200 ккал 1 час 200 ккал

Рецепти за салата от зелени домати за зимата: как да се избегне "горчивината", както и живота хакерство с найлон покритие \ t

Салата от зелени домати за зимата: стъпка по стъпка рецепти. Ползите и вредите от незрелите домати. Как да си направим "Кобра", "Донской", "Дунав", прибиране на реколтата с ориз и краставици. Бърз начин без готвене. Съвети как да се улесни процеса на опазване.

24

Ежедневно диетично меню за хепатит С за всеки ден: правилата за хранене на възрастни и деца, маса с пример за диета

Диета за хепатит С, както и А, Б и техните усложнения: особености. Списъци на разрешени и забранени продукти. Правила за диета. Различия в храненето на деца и възрастни. Примерно седмично меню.

62

Лоперамид и неговите пълни аналози: ефикасност и рискове при лечение на диария

Инструкции за употреба "Лоперамид" от диария. Съставът и допустимата доза на лекарството. Противопоказания за получаване на средства на базата на лоперамид. Мога деца и бременни жени. Безопасни аналози.

69

Увийте от целулита у дома: технология, правилната смес и резултатите от релаксацията в "пашкул"

Антицелулитна обвивка у дома: видове и технологии. Композиции с глина, кафе, мед, водорасли, оцет, пипер, джинджифил, етерични масла. Шоколадови лечения и как работи Капсик. Преглед на ефективността.

48
52 ккал 1 час 52 kcal

Една проста рецепта за зелени домати за зимата и "ежедневна" подготовка за тези, които "теглят солено"

Рецепти от зелени домати за зимата: готвене на класически, пълнени и кисели зеленчуци. Заготовки с цвекло, подправки. Сол в буркани, тенджера, варел. С подправки и домати. Черешова версия и “ежедневен” метод.

54

Orsoten таблетки за загуба на тегло: схеми, ограничения, рискове и резултати

Инструкции за употреба "Orsotena": основното действие и обхвата на назначенията на лекарството. Противопоказания. Непосредствените и дългосрочни ефекти от приемането на Orsotena. Оценка на ефективността от намаляване на теглото.